قال تعالى: ( ومن ثمرات النخيل والأعناب تتخذون منه سكرا ورزقا حسنا إن في ذلك لآية لقوم يعقلون )

ما هو مرض السكري

مرض السكري هو حالة طبية مزمنة تتميز بارتفاع مستويات السكر في الدم (السكر في الدم). يحدث عندما يكون الجسم غير قادر على إنتاج أو استخدام الأنسولين بشكل فعال، وهو هرمون مسؤول عن تنظيم مستويات السكر في الدم.

الأعراض الشائعة لمرض السكري:

يمكن أن تختلف الأعراض الشائعة لمرض السكري حسب نوع مرض السكري والفرد. فيما يلي بعض الأعراض النموذجية:

1. زيادة العطش: العطش المفرط، المعروف أيضًا باسم العطاش، هو عرض شائع لمرض السكري. يحاول الجسم تعويض ارتفاع مستويات السكر في الدم عن طريق زيادة تناول السوائل.
2. كثرة التبول: غالبًا ما يرتبط التبول المفرط، المعروف باسم بوال، بمرض السكري. تحاول الكلى التخلص من الجلوكوز الزائد عن طريق إنتاج المزيد من البول، مما يؤدي إلى زيادة عدد مرات دخول الحمام.
3. فقدان الوزن غير المبرر: قد يحدث فقدان الوزن السريع وغير المبرر لدى الأفراد المصابين بداء السكري من النوع الأول. بدون الأنسولين الكافي، لا يستطيع الجسم استخدام الجلوكوز للحصول على الطاقة، لذلك يبدأ في تكسير الدهون والعضلات للحصول على الطاقة، مما يؤدي إلى فقدان الوزن.
4. التعب: يمكن أن يكون التعب أو الإرهاق المستمر من أعراض مرض السكري من النوع الأول والنوع الثاني. عندما يكون الجسم غير قادر على استخدام الجلوكوز بشكل فعال للحصول على الطاقة، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالإرهاق.
5. زيادة الجوع: غالبًا ما يعاني الأفراد المصابون بداء السكري من الجوع المفرط أو كثرة الأكل. يمكن أن يؤدي عدم قدرة الجسم على استخدام الجلوكوز بشكل صحيح إلى استمرار الجوع، حتى بعد تناول وجبة.
6. عدم وضوح الرؤية: يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى تغيرات مؤقتة في شكل العدسة في العين، مما يؤدي إلى عدم وضوح الرؤية. قد تتحسن هذه الأعراض مع إدارة مرض السكري بشكل أفضل.
7. بطء التئام الجروح: مرض السكري يمكن أن يضعف قدرة الجسم على التئام الجروح. قد تستغرق القروح أو الجروح أو الالتهابات وقتًا أطول للشفاء من المعتاد.
8. العدوى المتكررة: قد يكون الأشخاص المصابون بالسكري أكثر عرضة للإصابة بالعدوى، مثل التهابات المسالك البولية أو عدوى الخميرة أو التهابات الجلد. يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى إضعاف جهاز المناعة، مما يجعل من الصعب على الجسم مقاومة العدوى.

من المهم ملاحظة أن هذه الأعراض يمكن أن ترتبط أيضًا بحالات صحية أخرى. إذا واجهت أيًا من هذه الأعراض أو كانت لديك مخاوف بشأن صحتك، فمن المستحسن استشارة أخصائي رعاية صحية للحصول على تشخيص دقيق وعلاج مناسب. يعد الكشف المبكر عن مرض السكري ومعالجته أمرًا بالغ الأهمية لمنع المضاعفات والحفاظ على الرفاهية العامة.

هناك أنواع مختلفة من مرض السكري:

هناك أنواع مختلفة من مرض السكري، لكل منها خصائصه وأسبابه.

تشمل الأنواع الرئيسية لمرض السكري ما يلي:

1. داء السكري من النوع الأول: يحدث هذا النوع من مرض السكري عندما يهاجم الجهاز المناعي عن طريق الخطأ الخلايا المنتجة للأنسولين في البنكرياس ويدمرها. نتيجة لذلك، لا يستطيع الجسم إنتاج الأنسولين، الهرمون المسؤول عن تنظيم مستويات السكر في الدم. عادةً ما يتم تشخيص مرض السكري من النوع الأول في مرحلة الطفولة أو المراهقة، على الرغم من أنه يمكن أن يتطور في أي عمر. يحتاج الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع الأول إلى حقن الأنسولين يوميًا أو استخدام مضخة الأنسولين للتحكم في مستويات السكر في الدم.
2. داء السكري من النوع 2: يعتبر مرض السكري من النوع 2 هو الشكل الأكثر شيوعًا لمرض السكري، ويمثل غالبية الحالات. يتطور عندما يصبح الجسم مقاومًا للأنسولين أو عندما لا ينتج البنكرياس ما يكفي من الأنسولين لتلبية احتياجات الجسم. غالبًا ما يرتبط مرض السكري من النوع 2 بعوامل نمط الحياة مثل السمنة وقلة النشاط البدني وعادات الأكل غير الصحية. يتم تشخيصه عادة في مرحلة البلوغ، ولكن يمكن أن يحدث في أي عمر. في البداية، قد تكون تعديلات نمط الحياة، مثل اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام وإدارة الوزن، كافية لإدارة مرض السكري من النوع 2. في بعض الحالات، قد تكون هناك حاجة للأدوية عن طريق الفم أو العلاج بالأنسولين.
3. سكري الحمل: يحدث هذا النوع من السكري أثناء الحمل ويصيب بعض النساء اللواتي لم يسبق لهن أن أصبن بمرض السكري من قبل. يتطور عندما تتداخل الهرمونات التي يتم إنتاجها أثناء الحمل مع قدرة الجسم على استخدام الأنسولين بشكل فعال. عادةً ما يتم حل سكري الحمل بعد الولادة، ولكن النساء المصابات به أكثر عرضة للإصابة بداء السكري من النوع 2 في وقت لاحق من الحياة. تعتبر الإدارة السليمة، بما في ذلك التغييرات في نمط الحياة، وفي بعض الحالات، الأدوية، مهمة لضمان حمل صحي وتقليل أخطار حدوث مضاعفات لكل من الأم والطفل.

بالإضافة إلى هذه الأنواع الرئيسية، هناك أشكال أخرى من مرض السكري، بما في ذلك:

1. مقدمات السكري: تشير مقدمات السكري إلى مستويات السكر في الدم التي تكون أعلى من المعدل الطبيعي، ولكنها ليست بعد في نطاق مرض السكري. يعتبر علامة تحذير وفرصة للتدخل المبكر لمنع أو تأخير تطور مرض السكري من النوع 2.
2. داء السكري أحادي المنشأ: مرض السكري أحادي المنشأ هو شكل نادر من مرض السكري يسببه طفرات جينية تؤثر على كيفية إنتاج البنكرياس للأنسولين. عادة ما يتم تشخيصه في مرحلة الطفولة أو المراهقة.
3. داء السكري الثانوي: يحدث مرض السكري الثانوي بسبب ظروف أو عوامل صحية أساسية أخرى، مثل بعض الأدوية أو الاضطرابات الهرمونية أو أمراض البنكرياس. بمجرد معالجة السبب الأساسي، قد يتحسن مرض السكري أو يتم حله.

يتطلب كل نوع من أنواع مرض السكري استراتيجيات إدارة وأساليب علاجية محددة. من المهم للأفراد المصابين بداء السكري العمل عن كثب مع المتخصصين في الرعاية الصحية، بما في ذلك الأطباء ومعلمي مرض السكري وأخصائيي التغذية، لوضع خطة علاج شخصية وتلقي الدعم اللازم لإدارة حالتهم بشكل فعال.

المشاكل التي يواجهها مرضى السكر إذا تركوا دون علاج:

إذا تُرك مرض السكري دون علاج أو تمت إدارته بشكل سيئ، فقد يؤدي ذلك إلى مجموعة من المشكلات والمضاعفات الصحية.

فيما يلي بعض المشكلات المحتملة التي قد يواجهها مرضى السكري:

1. مضاعفات القلب والأوعية الدموية: يزيد مرض السكري بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم، إلى جانب عوامل الخطر الأخرى مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول، إلى تلف الأوعية الدموية والمساهمة في الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية والسكتات الدماغية وأمراض الشرايين الطرفية.
2. مرض الكلى (اعتلال الكلية السكري): يمكن أن يؤدي استمرار ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى تلف الكلى بمرور الوقت، مما يؤدي إلى اعتلال الكلية السكري. تؤثر هذه الحالة على قدرة الكلى على تصفية الفضلات والسوائل الزائدة من الدم. إذا تركت دون علاج، يمكن أن تتطور إلى مرض الكلى المزمن وتتطلب في نهاية المطاف غسيل الكلى أو زرع الكلى.
3. تلف الأعصاب (الاعتلال العصبي): يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى تلف الأعصاب، مما يؤدي إلى اعتلال الأعصاب السكري. يؤثر بشكل شائع على الأعصاب في القدمين والساقين، مما يسبب أعراضًا مثل الوخز، أو التنميل أو الإحساس بالحرقان أو الألم. يمكن أن يؤثر الاعتلال العصبي أيضًا على الأعضاء والأنظمة الأخرى، مما يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي والضعف الجنسي ومشاكل في المسالك البولية.
4. مشاكل العين (اعتلال الشبكية السكري): يمكن أن يتسبب مرض السكري في تلف الأوعية الدموية في شبكية العين، مما يؤدي إلى حالة تسمى اعتلال الشبكية السكري. يمكن أن يسبب مشاكل في الرؤية، بما في ذلك عدم وضوح الرؤية، والعوامات، وحتى العمى إذا تركت دون علاج. تعد فحوصات العين المنتظمة ضرورية للاكتشاف المبكر والعلاج في الوقت المناسب.
5. مضاعفات القدم: يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى ضعف الدورة الدموية وتلف الأعصاب في القدمين، مما يزيد من خطر الإصابة بمشاكل القدم. بدون رعاية مناسبة، يمكن أن تتطور حتى الإصابات أو الالتهابات الطفيفة إلى مضاعفات خطيرة، مثل القرحة والالتهابات، وفي الحالات الشديدة، قد تكون هناك حاجة إلى البتر.
6. الأمراض الجلدية: مرض السكري يمكن أن يجعل الجلد أكثر عرضة للعدوى، وخاصة الالتهابات الفطرية مثل عدوى الخميرة. يمكن أن يؤدي التئام الجروح الضعيف أيضًا إلى تقرحات جلدية وعدوى مزمنة.
7. مشاكل الأسنان: قد يكون الأفراد المصابون بمرض السكري غير الخاضع للسيطرة أكثر عرضة للإصابة بأمراض اللثة وتسوس الأسنان والتهابات الفم. تخلق مستويات السكر المرتفعة في الدم بيئة مواتية لنمو البكتيريا في الفم.
8. المضاعفات أثناء الحمل: يمكن أن يزيد مرض السكري غير المنضبط أثناء الحمل (سكري الحمل) من خطر حدوث مضاعفات لكل من الأم والطفل. يمكن أن يؤدي إلى الولادة المبكرة وتسمم الحمل وزيادة احتمالية إصابة الطفل بداء السكري من النوع 2 لاحقًا في الحياة.

من المهم ملاحظة أنه من خلال الإدارة السليمة والتحكم في مستويات السكر في الدم، يمكن تقليل أخطار هذه المضاعفات بشكل كبير. تعد المراقبة المنتظمة والالتزام بخطط العلاج وعادات نمط الحياة الصحية والرعاية الطبية المستمرة ضرورية للأفراد المصابين بداء السكري لتقليل المشكلات الصحية المحتملة المرتبطة بالحالة. يعد السعي للحصول على التدخل الطبي المبكر والحفاظ على ممارسات إدارة مرض السكري الجيدة أمرًا ضروريًا لتحقيق الرفاهية العامة والوقاية من المضاعفات.

كيفية الكشف عن وجود مرض السكري من عدمه:

هناك عدة طرق لاكتشاف وجود مرض السكري أو تقييم خطر إصابتك بهذه الحالة. فيما يلي بعض الطرق الشائعة:

1. اختبارات الدم: اختبارات الدم هي الطريقة الأساسية لتشخيص مرض السكري.
   

   الاختباران الرئيسيان المستخدمان هما:

   • أ. اختبار الجلوكوز في بلازما الصيام (FPG): يقيس هذا الاختبار مستوى السكر في الدم بعد الصيام لمدة 8 ساعات على الأقل. تشير نتيجة 126 ملليجرام لكل ديسيلتر (مجم / ديسيلتر) أو أعلى في مناسبتين منفصلتين إلى الإصابة بمرض السكري.
   • ب. اختبار تحمل الجلوكوز الفموي (OGTT): يتضمن هذا الاختبار شرب محلول سكري، متبوعًا بقياسات متعددة لسكر الدم على مدار عدة ساعات. يشير مستوى السكر في الدم الذي يبلغ 200 مجم / ديسيلتر أو أعلى بعد ساعتين إلى الإصابة بمرض السكري.
2. اختبار الهيموغلوبين A1c (HbA1c): يوفر اختبار HbA1c متوسط مستوى السكر في الدم خلال الأشهر 2-3 الماضية. عادةً ما تشير نتيجة 6.5٪ أو أعلى في اختبارين منفصلين إلى الإصابة بمرض السكري.
3. اختبار الجلوكوز في البلازما العشوائي: يقيس هذا الاختبار مستوى السكر في الدم في أي وقت من اليوم، بغض النظر عن آخر مرة أكلت فيها. نتيجة 200 ملجم / ديسيلتر أو أعلى، جنبًا إلى جنب مع أعراض مرض السكري، قد تشير إلى مرض السكري.
4. تقييم المخاطر: يمكن أن تساعد أدوات تقييم المخاطر المختلفة، مثل اختبار أخطار مرض السكري أو درجة مخاطر مرض السكري الفنلندية، في تقييم خطر الإصابة بمرض السكري. تأخذ هذه الأدوات في الاعتبار عوامل مثل العمر والتاريخ العائلي ووزن الجسم ومستوى النشاط البدني وضغط الدم لتحديد مستوى الخطر لديك.

إذا كنت تشك في أنك قد تكون مصابًا بمرض السكري أو كنت قلقًا بشأن أخطار إصابتك، فمن المهم استشارة أخصائي رعاية صحية يمكنه تقييم الأعراض والتاريخ الطبي وإجراء الاختبارات اللازمة للحصول على تشخيص دقيق. يعد الاكتشاف والتدخل المبكر أمرًا ضروريًا للإدارة الفعالة والوقاية من المضاعفات المرتبطة بمرض السكري.

تجدر الإشارة إلى أن طرق التشخيص هذه قد تختلف قليلاً اعتمادًا على الإرشادات والممارسات في بلدك أو نظام الرعاية الصحية. لذلك، يوصى دائمًا باتباع نصائح وإرشادات مقدم الرعاية الصحية الخاص بك فيما يتعلق باكتشاف مرض السكري وتشخيصه.

 أجهزة قياس السكر لمرض السكري:

أجهزة قياس السكر في الدم، والمعروفة أيضًا باسم أجهزة قياس السكر في الدم أو أجهزة قياس السكر، هي أجهزة إلكترونية صغيرة تستخدم لقياس ومراقبة مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري. إنها أداة أساسية للأشخاص المصابين بداء السكري لإدارة حالتهم بفعالية.

إليك كيفية عمل مقاييس مرض السكري وخصائصها الرئيسية:

1. قياس السكر في الدم: تقيس أجهزة قياس السكر تركيز الجلوكوز (السكر) في عينة دم صغيرة. عادةً ما يقوم المستخدم بوخز طرف الإصبع بإبرة للحصول على قطرة دم، والتي يتم وضعها بعد ذلك على شريط اختبار يمكن التخلص منه يتم إدخاله في جهاز القياس. يحلل جهاز القياس عينة الدم ويوفر قراءة رقمية لمستوى السكر في الدم على شاشة العرض الخاصة به.
2. إمكانية النقل والراحة: أجهزة قياس السكر مدمجة وقابلة للحمل، مما يسمح للأفراد بمراقبة مستويات السكر في الدم أينما كانوا. تتيح هذه الراحة المراقبة المتكررة على مدار اليوم، وهو أمر بالغ الأهمية لإدارة مرض السكري.
3. الإحكام والدقة: تم تصميم أجهزة قياس السكر لتوفير قراءات دقيقة ودقيقة لسكر الدم. ومع ذلك، من المهم ملاحظة أنه يمكن أن تكون هناك اختلافات طفيفة بين العدادات المختلفة. تعد المعايرة المنتظمة واتباع تقنيات الاختبار المناسبة أمرًا مهمًا للحصول على نتائج موثوقة.
4. إدارة الذاكرة والبيانات: تحتوي العديد من أجهزة قياس السكر على إمكانيات ذاكرة مدمجة لتخزين قراءات سكر الدم بمرور الوقت. تتيح هذه الميزة للمستخدمين تتبع مستويات السكر في الدم ومشاركة البيانات مع متخصصي الرعاية الصحية لتحليلها وتعديلها على خطة إدارة مرض السكري الخاصة بهم.
5. الاتصال ومشاركة البيانات: تم تجهيز بعض أجهزة قياس السكر الحديثة بخيارات اتصال لاسلكي، مثل البلوتوث، مما يتيح سهولة نقل بيانات السكر في الدم إلى الهواتف الذكية أو الأجهزة اللوحية أو أنظمة الحاسوب. يتيح ذلك للمستخدمين تحليل الاتجاهات وإنشاء التقارير ومشاركة المعلومات مع فريق الرعاية الصحية الخاص بهم لإدارة أكثر شمولاً لمرض السكري.
6. ميزات إضافية: قد تأتي أجهزة قياس السكر بميزات إضافية، مثل الشاشات ذات الإضاءة الخلفية لتحسين الرؤية، وأجهزة إبرة الوخز القابلة للتعديل لتوفير الراحة الشخصية، ومواقع الاختبار البديلة (مثل الساعد أو راحة اليد)، وتذكيرات للاختبار المنتظم، والقدرة على حساب متوسط الدم مستويات السكر خلال فترات زمنية محددة.

من المهم للأفراد المصابين بداء السكري اختيار مقياس السكري الذي يناسب احتياجاتهم الخاصة وتفضيلاتهم وأسلوب حياتهم. يمكن أن تساعد استشارة أخصائي الرعاية الصحية أو اختصاصي التوعية بمرض السكري في اختيار المقياس الأنسب وفهم كيفية استخدامه بشكل فعال للمراقبة الدقيقة لمستويات السكر في الدم. تعد المراقبة المنتظمة باستخدام مقياس السكري جزءًا أساسيًا من الإدارة الذاتية لمرض السكري للحفاظ على مستويات السكر في الدم المستهدفة ومنع المضاعفات.

الوقت المحدد لإجراء اختبار السكري:

يمكن أن يختلف توقيت اختبار مرض السكري اعتمادًا على الغرض المحدد للاختبار.

فيما يلي بعض التوقيتات الموصى بها لاختبار مرض السكري:

1. اختبار سكر الدم أثناء الصيام: يقيس هذا الاختبار مستوى السكر في الدم بعد الصيام لمدة 8 ساعات على الأقل. عادة ما يتم ذلك في الصباح قبل الإفطار. يساعد في تقييم مستوى السكر في الدم أثناء الصيام، مما قد يشير إلى مدى جودة تنظيم جسمك للجلوكوز بين عشية وضحاها.
2. اختبار سكر الدم بعد الأكل: يقيس هذا الاختبار مستوى السكر في الدم بعد الوجبة، عادة بعد 1-2 ساعة من تناول الطعام. يساعد في تقييم كيفية معالجة جسمك وإدارة الجلوكوز بعد تناول الطعام.
3. اختبار سكر الدم العشوائي: يتم إجراء هذا الاختبار في أي وقت من اليوم، بغض النظر عن آخر مرة أكلت فيها. يمكن أن يوفر لمحة سريعة عن مستوى السكر في الدم الحالي وغالبًا ما يستخدم لتقييم إدارة مرض السكري أو مراقبة ارتفاع السكر في الدم المحتمل (ارتفاع نسبة السكر في الدم).
4. اختبار تحمل الجلوكوز الفموي (OGTT): يتضمن هذا الاختبار شرب محلول سكري، متبوعًا بقياسات سكر الدم على فترات زمنية محددة، عادةً في البداية، ثم كل 30 دقيقة إلى ساعتين بعد ذلك. يستخدم عادة لتشخيص سكري الحمل أثناء الحمل أو لتقييم ضعف تحمل الجلوكوز.

من المهم ملاحظة أن التوقيت المحدد لاختبار مرض السكري قد يختلف اعتمادًا على توصيات مقدم الرعاية الصحية الخاص بك ونوع الاختبار الذي يتم إجراؤه وظروفك الفردية. سيقدم مقدم الرعاية الصحية الخاص بك تعليمات محددة بخصوص متطلبات الصيام والتوقيت وأي استعدادات ضرورية للاختبار.

و من المهم أيضا معرفة كيفية استخدام جهاز فحص السكر و الخطوات التي يجب اتباعها لنتيجة مضمونة

إذا لم تكن متأكدًا من التوقيت المناسب لاختبار مرض السكري، فمن الأفضل استشارة مقدم الرعاية الصحية أو مرشد مرض السكري. سيكونون قادرين على تزويدك بإرشادات محددة بناءً على وضعك الشخصي والغرض من الاختبار.

اقرأ أيضا: معلومات قد تهمك لمعرفة كل ما تحتاجه لمرضى السكري